今日は、なんとなく右足が重い。
おなかの中にあるリンパ節を２０〜２５個くらいとってるので、リンパ液がたまってむくみやすくなってます。元々、足のむくみとは無縁だったからか、今のところむくんでませんです。
毎日、足のリンパマッサージをやってます。マッサージにあたって本とビデオを買って、お勉強しました。医大からのすすめもあって、廣田彰男先生の「むくみのページ」も参考にしました。マッサージしたら、足が軽くなるんだよな〜。

ただ、マッサージするだけではありません。ついでにお肌のケアもやっちゃってます。クラランスのトータルリフトマンスール。
一ヶ月１本のペースで使ってます。
コレコレ↓↓


おかげで、お肌ツルツルなんざます。
転んでもタダじゃ起きませんよ。