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水泳・5回目

2006/05/20
ちっとも痩せぬ…。う~ん。
プールは、一週間に2回行けたらいいんだけどなぁ。
昨日はバランスボールを使ったピラティスやったら、今日は背中の肉が痛い(筋肉じゃなくて、間違いなく『肉』)
やっと5回目でございます。

歩いた距離 950m
20:33 痩せられるか!? | コメント(2)
コメント
ご無沙汰してました~(〃◇〃)ゞ
ワタシも水泳やりたいな・・・って思ってるんですが、どうやら近くにないみたいで・・。

背中の筋肉じゃなくて肉!!・・。

分かる気がします^^;ポチン!!

>にゃおさん
ええ、筋肉じゃないです。「肉」です。
水泳、いいですよ~。でも一日に10分×3セット運動をするだけでもいいみたいですよ♪

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