今日はアクアビクスの日でした。今、週２回のペースなのですが、行けない日もあるので、今回で３回目です。なんとな〜く風邪気味で、なんとな〜く疲れていたのに、大丈夫だろうと思って行ったのが間違いでした。中盤あたりで、右足がずーーーんと重くなってしまい、気分も悪くなってしまいました。
当然、続けられず、途中だったのですが、帰ってきて寝ていました。無理はだめですね…。
で、痩せているかというと、体重は増えました。。。インストラクターは「筋肉になってきているはずなので、そのせいです」と言います。
ほんとかよ…。