いよいよ来たか!?

2015/02/01
何をやっても痩せないので、ついに医者の手を借りようとダイエット外来に行ったら、意外な事実が判明しました。
甲状腺科も併設しているので、念のため調べてもらったら、甲状腺の数値が2倍になっていました。
まじっすか。ヘコむわ~。
ついに更年期障害が来たか?って感じです。
食事もいたって普通だし、少しずつ体も動かしているのに太っていくのです。おかしいなあと思ったらコレですよ。ダイエットのほうは、食事に気を付けたり、体を動かしたりして挑戦中です。

楽しく運動。コレを朝5回、夜5回再生して体動かしてます。途中は自分なりにアレンジしたりしてます(^_^;)


あとは、その場足踏み30回などなど。
甲状腺のほうは、今週中には治療方法とか病名とか判明するんで、こっちとはうまく付き合っていきたいと思います。

11:41 術後10年目