ダイエットやってますよ

2006/03/17
今やってるのが、食事を一日1500Kcalに抑えるのと、バランスボールを使ったピラティス。本当は水泳やりたいけど、体力に自信がない。
バランスボールを使ったピラティスをやるにあたって買ったのがこれ。↓
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あまなつShopあまなつで見る同じレイアウトで作成
音楽もリラックスできるし、無理しなくていいのがいい。お腹は少しへこんだし、体重もわずかながら落ちてきました。
もっとがんばるどー。

10:08 痩せられるか!? | コメント(0)
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