2006年03月17日(金)
今やってるのが、食事を一日1500Kcalに抑えるのと、バランスボールを使ったピラティス。本当は水泳やりたいけど、体力に自信がない。
バランスボールを使ったピラティスをやるにあたって買ったのがこれ。↓
音楽もリラックスできるし、無理しなくていいのがいい。お腹は少しへこんだし、体重もわずかながら落ちてきました。
もっとがんばるどー。
バランスボールを使ったピラティスをやるにあたって買ったのがこれ。↓
音楽もリラックスできるし、無理しなくていいのがいい。お腹は少しへこんだし、体重もわずかながら落ちてきました。
もっとがんばるどー。
SMAP中居くん、くまのプーさん、ふりふりのお洋服、旅行、買物、絵画が大好きな、三十路をとっくに過ぎたしょこりんが運営するブログです。













楽しかったよ♪
今度わもっとゆっくり会おうね!しょこりん初プチオフ会!♪♪♪さっそくレポありがと〜
私も近い内にレポUPするね
ほんと楽しかったね〜
プリクラはホント汗だくもんだったぁ(笑)
また楽しい計画立てようよ〜あっちゃんなんかだるいぃ〜>鋼牙タンうん、わかるよ。
こっちも大きな地震とか台風があったから。
禁止ワードはたくさん設定してる。しょこりんなんかだるいぃ〜久しぶり分かるよ、地震怖かったよね。
私はフラッシュバックで、パニックになり気を失いました。
一生トラウマなのかも。
ところで、何度もこちらに来てコメントするんだ鋼牙なんかだるいぃ〜>あっちゃんありがとー♪
あらあら、あっちゃん風邪ひいたの?無理しちゃだめだよー。
LOVEありがとう♪お返事するね♪しょこりんなんかだるいぃ〜こんにちは入選オメデトウ
体調も気分もなんだかすぐれないね…。
私も昨夜やたらと目が覚めるなと思っていたら、今朝はバッチリ発熱しておりました仕事には来てるけど…ね
お天気があっちゃん栄養管理>しばやんだって、もう一年も更新してなかったからやめちゃいました。
そのかわりカラダカラやってます。しょこりん